VOELEN: Ga in een kring zitten met gesloten ogen (of een blinddoek).Voel aan verschillende voorwerpen (de vorm, de structuur en het gewicht) en probeer te raden wat je voelt. Voeltips: watten, legoblokje, schelpen, schuurpapier, steentjes, ui, aardappel, balletje, ribbelkarton, veertje, knoop.

PROEVEN: Ga in een kring zitten met gesloten ogen (of een blinddoek). Proef verschillende smaken en probeer te raden wat je proeft. Proeftips: zoet (suiker, rozijn of een snoepje), zuur (bes, citroen of zure appel), zout (zoute drop of zeezout), bitter (witlof).

Uit: Het yogavontuur voor kinderen, Helen Purperhart

1 ei en een half kopje gepureerde avocado. Doe alleen het ei-geel in een kom en klop dit totdat het luchtig is. Mix het eigeel en de avocado in een blender. Reinig je huid, breng het maskertje aan en laat het 10 minuten lekker intrekken. Spoel het af met koud water. Je huid zal er fris en vitaal uitzien!

Ga rechtop in kleermakerszit zitten met je duim en wijsvinger tegen elkaar. Stel je voor dat je een ballon opblaast die op elke uitademing steeds groter wordt…(pauze). Als de ballon groot genoeg is stop je er al je drukke gedachten in…(pauze). Je legt er een knoop in en blaast de ballon hoog de lucht in.

Na enkele minuten openen de kinderen weer hun ogen. In een kringgesprek kan besproken worden wat de kinderen in de ballon hebben gestopt, wat voor kleur hun ballon, hoe hoog ze de ballon hebben weggeblazen en of dat moeilijk/makkelijk voor ze was.

Leeftijd: 4-12 jaar, uit: Het Yoga Avontuur voor Kinderen, Helen Purperhart

Tijm is goed voor de luchtwegen, wierook stimuleert creativiteit, ylang ylang helpt bij nare dromen, cederhout helpt kinderen met beide benen op de grond te blijven staan ofwel beter te aarden, grapefruit geeft energie, teatree helpt bij puistjes en vanille werkt troostend bij huilbaby’s. Ook in de schoonheidsverzorging wordt veel gebruikt gemaakt van aromatherapie. Voor een mooie en stralende huid. Een druppel geraniumolie in je dagcreme geeft je huid een prachtige glans. Geurige oliën voor een mooi & machtig gevoel.

Voor onze kinderworkshops maken we gebruik van essentiële oliën, 100% natuurlijk aroma’s dus. Maar voor kinderen zijn ze een beetje te sterk om mee te werken. Daarom hebben wij ze wat zachter en milder gemaakt met andere natuurlijke oliën zodat de kinderen naar hartelust kunnen mengen en mixen. Zo krijg je een heel bijzonder natuurlijk (mood)parfum. Geschikt voor de meest gevoelige kinderhuid!

PS: essentiële oliën mag je alleen puur gebruiken in een aromalampje (www.ilovezen.nl). Ze moeten dus altijd gemengd worden in een plantaardige olie of creme. Wil je meer leren over aromatherapie voor je kind, kom naar onze mama-workshops!

Klik hier: Youtube filmpje Parfum & Sieraden kinderfeestje